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Il termine “vitamina” ha origine da “ammina della vita” e fu coniato nel 1912 da Casimir Funk, il suo scopritore. Le vitamine sono considerate composti organici essenziali per la vita umana e di altri organismi viventi, derivando dalla classe di composti organici noti come ammine. Rientrano nella categoria dei micronutrienti dato che, a differenza dei … Leggi tuttoBreve guida alle vitamine: classificazione e a cosa servono
La dieta vegana è ormai sempre più diffusa nel mondo. Questo tipo di alimentazione, che elimina del tutto carne, pesce, latte e i loro derivati, potrebbe però portare a carenze di sostanze nutritive essenziali per il corpo. È necessario quindi che chi sceglie di seguire la dieta vegana si avvalga del supporto di esperti come … Leggi tuttoDieta vegana: cosa mangiare per evitare carenze
La primavera rappresenta un periodo di rinnovamento e risveglio, e questo vale anche per la nostra pelle. Durante questa stagione, è necessario dedicare particolare attenzione al tessuto cutaneo per due motivi fondamentali. In primis, è essenziale contrastare ed eliminare l’incarnato spento che può derivare dal periodo invernale. In secondo luogo, è importante preparare l’epidermide per … Leggi tuttoCura della pelle: come averne cura e mantenerla sana
Il gruppo delle vitamine B rappresenta un insieme di micronutrienti essenziali per il mantenimento della salute sia fisica che mentale, contribuendo significativamente al mantenimento del buon umore, della lucidità mentale e della concentrazione. Oltre a fornire l’energia necessaria per le attività quotidiane, le vitamine B svolgono un ruolo protettivo nei confronti di pelle, capelli e … Leggi tuttoVitamina B: perché è importante e dove trovarla
Per molti anni la vitamina D è stata nel mirino dei ricercatori, che hanno cercato di capire se e per chi fosse particolarmente preziosa. Oggi abbiamo ancora informazioni incomplete sul tema, ma la ricerca prosegue e sicuramente negli anni a venire scopriremo sempre di più su questa molecola preziosa per il corpo umano. Esistono però … Leggi tuttoEcco chi dovrebbe integrare la vitamina D con l’assunzione di integratori
La prevenzione del cancro è un argomento di fondamentale importanza per la salute di ogni individuo. Il cancro è una malattia complessa e spesso silenziosa, che può colpire qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, esistono molte misure che ognuno di noi può adottare per ridurre il rischio di sviluppare questa terribile malattia. In questo articolo, esploreremo … Leggi tuttoPrevenzione cancro: sintomi da non sottovalutare e consigli da seguire
Almeno una volta nella vita moltissime persone hanno avuto a che fare con l’infiammazione delle gengive o altri problemi legati alla salute del cavo orale. Il problema si fa serio quando si tratta di un fenomeno cronico e diffuso, e in questi casi diventa fondamentale comprendere come affrontare la situazione. In questa guida, grazie anche … Leggi tuttoParodontite: le cause, come si cura e le migliori strategie di prevenzione consigliate dai dentisti