Benessere

Il cambio di stagione è sempre un momento dell’anno molto particolare per il nostro corpo, che diventa più vulnerabile ed esposto alle malattie. Adattarsi infatti al clima che cambia, alle ore di luce che aumentano o diminuiscono e. tanto altro, contribuisce a debilitare il nostro organismo. E questo ci rende più esposti a malattie e … Leggi tuttoAffrontare il cambio di stagione rafforzando il sistema immunitario

La primavera rappresenta un periodo di rinnovamento e risveglio, e questo vale anche per la nostra pelle. Durante questa stagione, è necessario dedicare particolare attenzione al tessuto cutaneo per due motivi fondamentali. In primis, è essenziale contrastare ed eliminare l’incarnato spento che può derivare dal periodo invernale. In secondo luogo, è importante preparare l’epidermide per … Leggi tuttoCura della pelle: come averne cura e mantenerla sana

La prevenzione del cancro è un argomento di fondamentale importanza per la salute di ogni individuo. Il cancro è una malattia complessa e spesso silenziosa, che può colpire qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, esistono molte misure che ognuno di noi può adottare per ridurre il rischio di sviluppare questa terribile malattia. In questo articolo, esploreremo … Leggi tuttoPrevenzione cancro: sintomi da non sottovalutare e consigli da seguire

Articolo a cura di Paola Settembre, responsabile di “Armonicamente – Centro Massaggi Ayurveda a Napoli Vomero”  Il massaggio ayurvedico è una pratica antica originaria dell’India, che mira a favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo. Questo particolare tipo di massaggio si basa sui principi dell’Ayurveda, un sistema di medicina tradizionale indiano che promuove l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. Benefici … Leggi tuttoMassaggio Ayurvedico: Il Trattamento Olistico per il Benessere Psicofisico

L’autunno porta con sé un clima malinconico e romantico, a chi non piace? Ammirare gli alberi che mutano il colore delle proprie foglie, passando dal verde al giallo, all’arancione e al rosso, è sempre molto suggestivo. Purtroppo, insieme a questa magica atmosfera ricompaiono anche i primi malanni di stagione: raffreddore, tosse e mal di gola. … Leggi tuttoSi avvicina l’autunno e arrivano i primi malanni di stagione

Pancia e fianchi sono spesso le zone più problematiche da riuscire a dimagrire e tonificare. Ciò è dovuto a diversi fattori fisiologici e ormonali che rendono queste aree particolarmente inclini all’accumulo di grasso. Sfoggiare una silhouette slanciata e snella è il desiderio di chiunque e, ci preme dirtelo, per ogni cosa c’è una soluzione, anche … Leggi tuttoIntegratori per dimagrire pancia e fianchi: quale scegliere?

Quando si pensa alle persone anziane è inutile dire che si pensi a degli individui che siano più fragili, sotto certi punti di vista. Non a caso, con l’aumentare dell’età, il nostro corpo può manifestare diverse problematiche che rendono la nostra vita differente rispetto a prima. La stessa vita domestica, tra le mura di casa, … Leggi tuttoSicurezza e anziani: ecco come proteggerli