Approfondimenti

Diventare vecchi è uno dei doni della vita: permette di vedere il mondo cambiare, crescere le persone accanto a sé e maturare in esperienza e saggezza. Però i problemi ci sono, inutile nasconderlo, e in una società in cui l’età media aumenta bisogna affrontarli con forza. Fra questi il declino cognitivo è probabilmente l’aspetto più … Leggi tuttoInvecchiare è un privilegio: ecco come prevenire il declino cognitivo

Le mascherine FFP2 e FFP3 sono due tipologie di mascherine FFP, che risultano essere fondamentali nel panorama della protezione individuale, perché offrono prestazioni superiori rispetto alle altre mascherine. Queste mascherine sono ampiamente impiegate in diversi settori lavorativi per proteggersi da eventuali sostanze nocive presenti nell’aria, ma possono essere utilizzate anche in ambienti pubblici per poter … Leggi tuttoMascherine FFP2 o FFP3: differenze e consigli

Il termine “vitamina” ha origine da “ammina della vita” e fu coniato nel 1912 da Casimir Funk, il suo scopritore. Le vitamine sono considerate composti organici essenziali per la vita umana e di altri organismi viventi, derivando dalla classe di composti organici noti come ammine. Rientrano nella categoria dei micronutrienti dato che, a differenza dei … Leggi tuttoBreve guida alle vitamine: classificazione e a cosa servono

La dieta vegana è ormai sempre più diffusa nel mondo. Questo tipo di alimentazione, che elimina del tutto carne, pesce, latte e i loro derivati, potrebbe però portare a carenze di sostanze nutritive essenziali per il corpo. È necessario quindi che chi sceglie di seguire la dieta vegana si avvalga del supporto di esperti come … Leggi tuttoDieta vegana: cosa mangiare per evitare carenze

Il gruppo delle vitamine B rappresenta un insieme di micronutrienti essenziali per il mantenimento della salute sia fisica che mentale, contribuendo significativamente al mantenimento del buon umore, della lucidità mentale e della concentrazione. Oltre a fornire l’energia necessaria per le attività quotidiane, le vitamine B svolgono un ruolo protettivo nei confronti di pelle, capelli e … Leggi tuttoVitamina B: perché è importante e dove trovarla

Almeno una volta nella vita moltissime persone hanno avuto a che fare con l’infiammazione delle gengive o altri problemi legati alla salute del cavo orale. Il problema si fa serio quando si tratta di un fenomeno cronico e diffuso, e in questi casi diventa fondamentale comprendere come affrontare la situazione. In questa guida, grazie anche … Leggi tuttoParodontite: le cause, come si cura e le migliori strategie di prevenzione consigliate dai dentisti

Una persona che voglia effettuare una transizione in Italia, arrivando a vivere pienamente nel genere a cui sente di appartenere, deve affrontare un percorso piuttosto lungo, che procede per tappe e che non è sempre uguale per tutti. In Italia, il cosiddetto “cambio di sesso” prevede quattro passaggi: percorso psicologico terapia ormonale iter legale in … Leggi tuttoCambio di sesso: il percorso di transizione di genere in Italia